Cola de caballo - Hierba de la plata

La Yerba de la plata (Equisetum arvense) o cola de caballo como también se le llama, es una planta con numerosas aplicaciones terapéuticas, la propiedad más notable es su acción diurética, debido a su riqueza en sales de potasio, sílice y magnesio, flavonoides y sapónidos (equisetonina), aumenta el fluido urinario, siendo muy eficaz para ayudar a la eliminación de cálculos renales, infecciones urinarias, cistitis, uretritis, inflamaciones de la vejiga o próstata.

Esta pequeña planta de origen americano se da en zonas ricas en aguas, es muy común verla crecer a orillas de arroyos, lamentablemente no se le puede plantar pero crece abundantemente de forma silvestre en varias regiones de nuestro país.

Otras de sus propiedades curativas que destacan: depurativa, purificadora de las vías urinarias, astringente, hepática, antidiarreica, reguladora de las funciones de la tiroides problema que actualmente se ha convertido en un tema recurrente en nuestro país, además es muy útil para curar las lesiones y hemorragias. Su capacidad astringente, de encoger o contraer los tejidos, debida a sus taninos, la hace adecuada para cicatrizar y cerrar las heridas sangrantes, frenar las hemorragias nasales y curar las úlceras cutáneas.

Y por si fuera poco también ayuda a perder peso. Contribuyendo a la eliminación de líquidos, lo cual supone una pérdida sustancial de peso al comienzo de los regímenes para adelgazar.

Fuente:

Libro las Plantas que curan

Autor: Dr. José Caribé – Dr. José Campo

**Remedios caseros**

Baños de asiento calientes (en caso de infecciones genitales)

Masajes antiestrías: mezclando cola de caballo, laminaria, rosas, hamamelis y zumo de limón.

Menstruaciones excesivas: cola de caballo, bolsa de pastor, cardo mariano, ortiga mayor y hojas de nogal.

**Plantas con las que combina: Cardo mariano, calaguala, bardana, saponaria, zarzaparrilla, caléndula, manzanilla, bolsa de pastor, milenrama, oreja de oso, ciprés, anís, hinojo, ortiga mayor, laminaria, hamamelis.  

**Precauciones**

Se debe evitar si existe irritación de la mucosa gástrica. Se desaconseja durante el embarazo y la lactancia.

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Colágeno con magnesio

Todos habéis oído hablar del colágeno pero, ¿sabéis qué es?

Seguramente tendréis un conocido o conocida que toma colágeno, magnesio, y os preguntaréis que por qué?! Tiene artrosis, osteoporosis, rotura de ligamentos, dolores de huesos...

Bien, lo primero es saber qué es. 
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, siendo constituyente esencial de los cartílagos, tendones y matriz orgánica del hueso en el que forma el soporte de los compuestos de calcio del mismo. También se encuentra en la dermis o parte profunda de la piel, en las paredes de los vasos sanguíneos, en el cristalino del ojo...

Las proteínas contribuyen a conservar y aumentar la masa muscular, así como el mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

¿Por qué a éste compuesto se le añade magnesio? Porque es un mineral que desempeña un papel importante en la síntesis proteica normal. Asimismo, el magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

Para explicaros esto, me baso en la fuente de Ana María Lajusticia, química y bióloga que ha estudiado y publicado artículos sobre este tema tan importante en la actualidad.

Os paso a recitar las propiedades del Magnesio y, después, del Colágeno.

• El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico.
• El magnesio contribuye al metabolismo energético normal.
• El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
• El magnesio contribuye a la síntesis proteica normal.
• El magnesio contribuye a la función psicológica normal.
• El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• El magnesio contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
• El magnesio contribuye al proceso de división celular.

• Las proteínas contribuyen a que aumente la masa muscular.
• Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
• Las proteínas contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

¿Por qué es necesario el colágeno con magnesio?

El compuesto Colágeno con Magnesio tiene un efecto beneficioso en la recuperación de todas aquellas dolencias que tienen que ver con el desgaste de los tejidos como huesos, ligamentos, articulaciones y músculos. La proteína Colágeno regenera y mejora el estado de éstas. Especialmente en casos de artrosis, osteoporosis, rotura de ligamentos, deterioro de la piel, rotura de vasos sanguíneos, caída de pelo y uñas frágiles.

Además, hay que recordar que los tejidos se reparan con lo mismo que se fabrican: si estos los hemos formado con Proteínas, Fósforo, Magnesio y Vitamina C, su neoformación se hace con los mismos materiales.

Otras de las preguntas que me realizáis es: 

¿Cuál es la diferencia entre carbonato, cloruro y lactato? Pues bien, es ésta:

-          Cloruro de Magnesio: es el más laxante de los magnesios, con un sabor amargo y picante, con un PH ácido y no está recomendado para gente con acidez, hernia de Hiato, reflujo.

-          Carbonato de Magnesio: tiene un efecto laxante medio, funciona como antiácido, protector estomacal, con un PH alcalino y se recomienda para el tratamiento de hernias de Hiato.

-          Lactato de Magnesio: es el menos laxante de los magnesios. Indicado para personas que quieren tomar magnesio sin que éste tenga un efecto laxante. Es el recomendado para niños.

Espero haberos ayudado en la tarde de hoy a entender alguna cosita más, y como siempre digo, si tenéis más dudas, estaré encantada de resolverlas!!!!

Buena tarde y buen Martes!! Sed felices :)